Ole-Aleksander Meland Nilsen

Ole-Aleksander Nilsen er klinisk ernæringsfysiolog med solid faglig bakgrunn og erfaring innen kostholdsveiledning og livsstilsendring. Han har mastergrad i klinisk ernæring fra Universitetet i Bergen, og jobber med å hjelpe pasienter med å oppnå varige helseforbedringer gjennom realistiske og tilpassede kostholdsendringer.

Han er opptatt av å møte pasienter der de er, og tilpasser veiledningen til den enkeltes behov, mål og hverdag. Målet er å finne løsninger som fungerer over tid – uten unødvendige restriksjoner – og samtidig bevare matglede og motivasjon underveis.

Ole-Aleksander har erfaring med individuell oppfølging og gruppeveiledning, blant annet innen vektreduksjon og behandling av overvekt. Han har også jobbet med pasienter med diabetes type 2, med fokus på kostholdsendringer for bedre blodsukkerkontroll og helse.

Han kan blant annet hjelpe med:

• Vektnedgang og livsstilsendring
• Kosthold ved diabetes og hjerte- og karsykdom
• Irritabel tarmsyndrom (IBS) og lav-FODMAP-diett
• Plantebasert kosthold

Ole-Aleksander legger vekt på kunnskapsbasert veiledning og praktiske råd som er enkle å følge i hverdagen. Målet er å gi pasienter trygghet i egne valg og verktøyene de trenger for å oppnå bedre helse på en bærekraftig måte.