Tilsvar til vurdering

De beste rådene!

I et samfunn der mat ofte fremstilles som komplisert, hvor vi hele tiden får beskjed om å spise mer av noe og mindre av noe annet, samtidig som ultraprosesserte produkter markedsføres som sunne uten egentlig å kunne regnes som ordentlig mat, opplevde jeg at det hele ble kaotisk. Jeg kjente til Inge fra media, og måten han snakket om mat på gjorde meg nysgjerrig. Derfor startet jeg hos ham i 2023, med et tydelig mål om å gi kroppen det den faktisk trenger, på en enkel måte. Han startet med å kartlegge behovene mine og forholdet mitt til mat, før han la en plan som for første gang handlet om å spise uten å telle kalorier, og uten å gjøre det unødvendig komplisert. Resultatet var at jeg ikke lenger gikk sulten, jeg gikk ned i vekt, og kroppen responderte positivt. Mat oppleves nå som langt enklere, og Inge fremstår som både kunnskapsrik og svært god å snakke med, noe som gjør det lett å forstå og følge opp det han formidler.