Tilsvar til vurdering

ADHD-gruppe - en optimal behandlingsform

Har hatt gleden av å gå i ADHD-gruppe hos Pål i 14 uker. Pål sjonglerer kunnskap, humor og en stødig kurs på gruppemøtene.
Jeg ble diagnostisert for ADHD i voksen alder og synes gruppen/kurset har gitt meg nyttig innsikt og verktøy (mindfullness og atferdsanalyse) som jeg allerede bruker daglig.
Jeg har gått i grupper tidligere uten nevneverdig utbytte, men dette var annerledes på en god måte!
Anbefales!