Grethe Kvande Psykologtjenester

Jeg opplever å få psykologisk hjelp av Grethe på en validerende, trygg og effektiv måte. Hun lytter genuint og spør adekvate spørsmål og får meg til å reflektere selv over eget tankemønster, holdninger på en konstruktiv måte. Jeg stoler 100% på Grethe sin kompetanse, følte meg trygg fra første møte.

Var hennes pasient i ca 1 år. Hun var sjeldent forberedt til møter vi hadde, og virket ikke proaktiv. Hun lyttet og ga råd slik en familiemedlem vill gjort, men jeg savner vitenskapsbasert best practices og toolkits som er viktige i en klinisk setting. Det er flere flinke private psykologer i området som kan gi bedre og mer effektiv oppfølging

Grethe er en trygg, behagelig og empatisk psykolog som tar seg god tid til å bygge tillit og viser at hun ser meg, bryr seg og forstår situasjonen slik at jeg ikke bare føler meg som et nummer i rekka. Hun lytter oppmerksomt, er tålmodig og gir fine tilbakemeldinger og god veiledning/forklaringer. Hun hjelper meg til å forstå situasjonen, mine reaksjoner og følelser og hjelper meg å sette ord på vanskelige ting. Grethe hjelper til å prioritere når ting er vanskelig og er veldig serviceinnstilt og fleksibel, setter pasientens behov i fokus. Jeg er veldig fornøyd og føler at får god støtte og veiledning av Grethe.

Hyggelig og flink til å lytte, men fikk dessverre lite ut av tiden min hos henne da jeg følte at jeg ikke ble tatt på alvor. Jeg hadde ønsket meg en bedre kognitiv terapi fra hennes side, da rådene til å endre negative tankemønstre var særdeles få, og lite hjelpende i krisesituasjoner.