Sissel Håland

Jeg har hatt veldig stort utbytte av behandlingen hos Sissel. Jeg opplevde henne som vennlig, empatisk og genuint nysjerrig (på en positiv måte). Samtidig var hun aldri påtrengende eller emosjonell, det syntes jeg var veldig behagelig.

Dialogen om hvor vi skulle, var på en måte en del av samtalen hele veien, selv om vi ikke har laget formelle behandlingsplaner sammen. Det fungerte veldig bra for meg.

Hun var også lydhør for innspill. Hun tok meg og tankene mine på alvor, ikke på en «pedagogisk liksom-måte», men på ordentlig. Samtidig jobbet ut fra et faglig grunnlag som hun også formidlet til meg. Ikke i den forstand at jeg skulle studere psykologi, men som det som vel kalles for «psykoedukasjon» på psykologsspråk. Jeg fikk vite en del om vanlige reaksjoner. Det brukte vi i samtalen for å finne ut hvorvidt det traff meg og på hvilken måte.

Jeg opplevde terapien som et vellykket samarbeid som har hjulpet meg å håndtere mine utforinger på et konkret plan, men som også har bidratt til personlig vekst. Jeg setter spesielt pris på at hun så ressursene mine og bidro til at jeg kunne se dem selv og ta dem i bruk.

Sissel ivaretok meg også på en god måte de gangene jeg trengte omsorg uten at det på noen måte førte at jeg ble hjelpeløs, tvert imot.

Jeg føler meg heldig som har hatt henne som behandler. Jeg har ikke drømt om at jeg kunne få det så bra som jeg har gjort.

Gikk hos denne psykologen i litt over 2år. Det var ikke før jeg avsluttet terapien der at jeg ser hvor dårlig behandlingen der var.

Det ble ikke laget noe god behandlingsplan og heller ikke gjort evalueringer underveis i løpet av de årene jeg gikk i terapi der (jeg ble i hvert fall ikke involvert i dette). Fikk aldri spørsmål om progresjon i terapien.

Det ble lagt for mye fokus på det som ikke fungerer og det som er sårbart. Opplevde forverring og fikk flere nye problemer som ga meg veldig dårlig fungering. Klare behandlingsmål og regelmessige evalueringer er veldig viktig for å opplevde bedring. Det er også veldig viktig å styrke det som allerede fungerer og det som er av ressurser.
Opplevde ikke dette hos denne psykologen. Ble gradvis mer hjelpesløs og mistet troen på mine styrker og ressurser.