Profilbilde av psykologspesialist Anne Selvik

Anne Selvik

Profilbilde av psykologspesialist Anne Selvik
Psykologspesialist
Kvinne, 60 år
  Tilbyr videokonsultasjon

Om

Med over 25 års erfaring som psykolog tilbyr Anne Selvik profesjonell hjelp for en rekke psykologiske utfordringer og psykiske lidelser. Hennes unike bakgrunn fra både USA og Norge, inkludert en doktorgrad i personlighetstesting, gjør henne til et trygt og kompetent valg.

Anne benytter flere effektive behandlingsmetoder for å skreddersy terapien til den enkelte klient:

Metakognitiv terapi (MKT), utviklet av Adrian Wells, hjelper klienter med å bryte negative tankemønstre og redusere grubling, ved å fokusere på hvordan vi forholder oss til tankene våre.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), en metode utviklet av Francine Shapiro, brukes til å bearbeide vonde minner og traumer gjennom bilaterale stimuli som lys eller pulser. Denne evidensbaserte metoden hjelper med å redusere følelsesmessig intensitet knyttet til traumatiske opplevelser.

Affektbevissthetsintervjuet (ABI), utviklet av professor Jon Monsen, kartlegger klientens bevissthet om sentrale følelser og deres emosjonelle mønstre. Målet er å øke affektbevisstheten, tåle følelsene bedre og oppnå større vitalitet.

Klinikken ligger sentralt på Fridtjof Nansens plass 8, kun et steinkast fra Oslo Rådhus. Hos Anne står dine behov og din utvikling i fokus, med mål om å gi deg økt livskvalitet gjennom innsikt og endring.

Spesialisering

Voksenpsykologi

Godkjenning

Autorisasjon (1997)

Offentlig avtale

Nei

Advarsler

Sjekk eventuelle reaksjoner fra Helsetilsynet

Vurderings­varsel

Bli varslet når nye vurderinger blir publisert

Praksis

Psykologen i Oslo Telefonnummer 958 21 751 958 21 7 ... Nettsted
Fridtjof Nansens plass 8 0160 Oslo
Bestill time
Anne Selvik er psykolog i Oslo

Brukernes vurderinger

Om vurderingene

Om vurderingene

Legelisten publiserer vurderinger skrevet av pasienter og, i noen tilfeller, deres pårørende.

Alle vurderinger blir moderert for å sikre kvaliteten i det som blir publisert. Vurderinger som er i tråd med våre retningslinjer blir publisert, i motsatt fall blir de avvist. Brukere mottar varsel om vurderingen deres blir publisert eller avvist. Hvis den blir avvist angis, som hovedregel, årsak til avvisningen.

Vurderinger vises i kronologisk rekkefølge. De nyeste vurderingene vises øverst. Gjennomsnittlig skår for behandlere og klinikker beregnes som et vanlig gjennomsnitt der alle vurderinger vektes likt. Kun publiserte vurderinger medregnes i gjennomsnittet.

Noen klinikker og behandlere kjøper tjenester av Legelisten, for eksempel Premium Profil. Slike avtaler mellom klinikker, behandlere og Legelisten påvirker ikke om vurderinger blir publisert eller avvist.

Mer informasjon om vurderinger kan finnes på siden Ofte stilte spørsmål.

Samlet vurdering
(8)
8 vurderinger
Tilgjengelighet
(7)
7 vurderinger
Tillit og kommunikasjon
(8)
8 vurderinger
Service
(8)
8 vurderinger

Siste vurderinger av Anne Selvik

Målrettet psykologisk hjelp

Klinikk: Psykologen i Oslo Skrevet
Samlet vurdering
Tilgjengelighet
Tillit og kommunikasjon
Service

Jeg var plaget med depresjon, angst og tvangstanker.
Etter at jeg var hos Anne Selvik fikk jeg tilgang til mange hjelpemidler hun lærte meg å bruke i hverdagen. Etter behandlingen har sinnet mitt blitt mye lettere.

Kunnskapsrik, grundig, trygg

Klinikk: Psykologen i Oslo Skrevet
Samlet vurdering
Tilgjengelighet
Tillit og kommunikasjon
Service

Jeg har i en vanskelig tid med mye overtenkning fått god og trygg hjelp av psykolog Anne Selvik. Allerede etter andre samtale merket jeg store endringer i meg og måten jeg opplever meg selv, mine tanker og (reaksjons)mønstre og dermed situasjoner og omstendighetene på. Ved bruk av flere terapiformer og verktøy føler jeg at jeg har landet i meg selv på en helt ny måte enn tidligere. Verktøyene man får har jeg brukt aktivt, det er en jobb å gjøre jevnlig (for min del), men øvelsene gir resultater og skaper endring!. Med stor takknemlighet til psykolog Anne Selvik, anbefales hun på det sterkeste.

Veldig flink psykolog!

Klinikk: Psykologen i Oslo Skrevet
Samlet vurdering
Tilgjengelighet
Tillit og kommunikasjon
Service

Anne Selvik has helped me tremendously overcoming psychological abuse and childhood trauma. By using EMDR, she has diminished the painful memories to a much lower level. After being “stuck” with PTSD for almost 60 years, this is nothing short of a miracle. Recommended 100%!

Erfaren og trygg behandler

Klinikk: Psykologen i Oslo Skrevet
Samlet vurdering
Tilgjengelighet
Tillit og kommunikasjon
Service

Jeg har gått til mange forskjellige gode psykologer opp igjennom men Anne er en av de bedre. Setter spesielt pris på at hun er dyktig innen flere forskjellige typer terapi, og at hun har erfaring med mennesker som har stått i det verste man kan oppleve.

Easy to talk to

Klinikk: Psykologen i Oslo Skrevet
Samlet vurdering
Tilgjengelighet
Tillit og kommunikasjon
Service

Anne helped me to address the problems I was facing in my relationship. She provided me with insight on how my mind works and illuminated the way for me.

I learned a lot about myself and how to challenge myself to be in the moment, present to take on the day.

The excersizes and resources that Anne gave me guided me to help myself to change my approach on how I handle my personal and interpersonal problems.

Thank you Anne!

Vis flere...