Simen Fjellstad Holm

Simen er psykolog utdannet ved University of Essex og Syddansk Universitet, med videreutdanning i mentaliseringsbasert terapi (MBT). Han har erfaring fra barne- og ungdomspsykiatrien (BUP), bydel Grünerløkka og Personlighetspoliklinikken ved Avdeling for Personlighetspsykiatri, hvor han jobbet med behandling av emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, angst, depresjon og relasjonelle vansker.

Simen benytter metoder som psykodynamisk terapi, MBT og personlighetsfokusert tilnærming, og har en særlig interesse for hvordan personlighet og relasjonelle mønstre påvirker psykisk helse. Han er opptatt av at økt selvforståelse kan gi grunnlag for varig endring.

Han tilbyr individualterapi, parterapi og gruppeterapi, og jobber også med fagformidling, undervisning og veiledning i psykisk helsevern. Simen har skrevet en rekke fagartikler og essays, og er fast huspsykolog i podkasten Pia og psyken.

Spesialfelt:

• Personlighetsproblematikk


• Stress og utbrenthet


• Selvfølelsesvansker


• Traumer og livskriser


• Avhengighet


• Tilknytningsvansker