Grethe Marie Wold Ilebakke

Grethe Marie har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hos henne kan du være trygg på at behandlingen skjer i ditt tempo, og at du vil få god støtte og veiledning underveis.

Hun vil sørge for et godt samarbeid hvor dere sammen finner en felles forståelse av hva som står i veien for at du skal ha det godt, hva som kan gjøre at du får det bedre, og hvordan hun best kan støtte og motivere deg til å ta gode steg i riktig retning. Samtaler kan skje online eller i våre lokaler i Oslo.

Grethe Marie har kompetanse på arbeid med angstlidelser og tilbyr eksponeringsbehandling, inkludert komprimert behandling over to til fem dager, normalt 10-15 timer over en til to uker.

Typiske problemstillinger jeg kan hjelpe deg med:

• Vurdering og oppfølging i forbindelse med medisinassistert behandling


• Stress, uro og bekymring


• Sosial angst


• Panikkangst


• Tvangslidelse (OCD), helseangst


• Depresjon, nedstemthet, sorg og ensomhet


• Relasjonelle vansker


• Søvnvansker og utbrenthet


• Spiseproblematikk


• Selvfølelse